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不得不看的减肥必备神器!

发布时间:1970-01-01 08:33:37

不知道大家是否读过一首诗,叫《胖胖诗》:

每逢佳节胖三斤,

仔细一瞧三公斤;
减肥拼命小半年,
未到功成又过年;
人瘦穿啥都百搭,
人胖穿啥都白搭。


“每逢佳节胖三斤”,一开始,还是一句自嘲或者相互调侃的玩笑话,结果说着说着,就成为现象级事实了。

觉得别人晒,只因为你缺

前段时间流行一句很狠的吐糟:晒什么,就是缺什么。而最近爱秀的人终于可以反击了:你觉得别人是在晒什么,只是因为你自己缺什么

可不嘛!单身狗酸溜溜骂情侣们每逢佳节出来秀恩爱,不就是因为自己一直缺爱嘛!

认命吧,节假日,就是一场华丽丽的show:恩爱秀、美食秀、身材秀。与其对着别人的好身材羡慕嫉妒恨,不如自己补“缺”。


每逢佳节无肉不欢,“吃、吃、吃”的后果就是脂肪堆积、身材变形。

春节,摄入过量的高脂肪、高蛋白食物,不仅会造成身材负担,还会造成健康负担,引发各种“富贵病”。

人丑多读书,体胖多喝茶

面对一大波节日袭击,要想不在吃和瘦之间徘徊,只有一个办法。


就是给自己的身体做一场由内而外的SPA,清走暴食带来的多余营养物质。而依赖的道具就是黑茶。

膳食营养

黑茶中含有较丰富的营养成份,最主要的是维生素和矿物质,另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。


 对主食牛、羊肉和奶酪,饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言,长期饮用黑茶,是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源,有生命之茶之说。

助消化解油

黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,帮助消化。


日本学者通过科学检验已证明,黑茶具有很强的解油腻、消食等功能,这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。

中国西北少数民族人民的食物结构是牛、羊肉和奶酪,故有“宁可三日无食,不可一日无茶”之说,这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功效有很大关系。


另外,黑茶还能改善肠道微生物环境,具有顺肠胃的功能。中国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。

降脂减肥

黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集,还能使血管壁松弛,增加血管有效直径,从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管,防治心血管疾病的目的。

黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。


中国人民解放军总医院于1990年5月对某干休所的55名高血脂患者,经连续服用黑茶180天(每日3克)的情况进行观察,其中50例饮用黑茶的,血脂含量和血中过氧化物活性明显下降。

此外,黑茶还具有抗氧化、抗癌、降血压血糖、杀菌消炎、利尿解毒等多种功效,在此就不一一细说了。


黑茶在存放过程中,由于微生物作用,湿热作用,自动氧化作用等综合因素的影响,茶品的内含成分发生一系列变化,从而使黑茶品质风味和保健功效得以提高。


所以,只要存放得当,黑茶的年份越高价值就越高。


值得注意的是,黑茶再好,也不是所有人都能喝的,孕妇、妇女哺乳期、贫血患者、动脉硬化患者、素食者、特殊疾病患者忌饮

几乎每一个班级都有一个胖同学,每一个办公室也有一个胖同事,川红也不例外,我有一个同事,叫某小胖,他就靠着两款黑茶,体重身形都有所改善


高档金砖336g、藏茶青砖”,是某小胖最喜欢的茶,价格实惠,包装精美,茶色黑里透亮,犹如一块年代久远的琥珀石。

偶尔,他也会买一盒“川红黑茶青砖108g生活禅”,俗话说一分钱一分货,相比金砖,这款茶略贵了一些,至于贵在哪里?某小胖说:这茶,能喝出意境来!

节后体重增长很多人都深有体会,最健康也最有效的减肥方式,无疑是运动加节食。

但是时间越来越值钱的当今,很多人肯定想说一句人在江湖身不由己了。而在工作应酬、觥筹交错之后,黑茶,减肥必备神器,便是你最好的选择,健康、便捷、省钱!


(偷偷告诉你,川红黑茶青砖108g现在正在搞活动,限时折扣,还送茶哦!)

什么?说同事或朋友怎样怎样的人其实是在说自己?


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